10 jours de Tromsø aux îles Lofoten en Mars : Guide complet et itinéraire en Norvège arctique en hiver

Tu es décidé(e) à partir dans les contrées polaires de la Norvège du Nord et tu ne sais pas par où commencer pour organiser ton voyage ni quel budget prévoir ? On va tenter de répondre ici à toutes tes questions, puisque ce sont celles que l’on s’est posées avant de partir pour ce superbe road trip de 10 jours de Tromso aux îles Lofoten en mars 2024.

Sommaire

• Pourquoi visiter la Norvège du Nord et les îles Lofoten en hiver ?
• Quand partir en Norvège arctique ?
• Combien de temps partir ?
• Quels vols pour la Norvège arctique depuis la France ?
• Conduire, louer une voiture en Norvège du Nord en hiver ?
• Internet et téléphone en Norvège
• Monnaie et paiements en Norvège
• Où dormir entre Tromso et les Lofoten ?
• Manger en Norvège et dans les Lofoten : Quelles sont les spécialités norvégiennes ?
• Comment s’habiller dans les Lofoten en hiver ? Que prendre dans son sac ?
• Comment voir des aurores boréales en Norvège ?
• Itinéraire pour visiter Tromso et les îles Lofoten en hiver
• Quelques conseils pour construire son itinéraire
• Carte de notre itinéraire pour 10 jours de Tromso aux Lofoten

Pourquoi venir à Tromso et dans les îles Lofoten en hiver ?

Tout simplement pour admirer les paysages enneigés, les jolies cabanes de pêcheurs colorées sous la neige, des fjords givrés, expérimenter le froid polaire (d’ailleurs sur ce point nous n’avons pas eu froid du tout), bref voir tout ce que la Norvège a à offrir à nos yeux émerveillés mais aussi pour les aurores boréales. L’hiver, c’est aussi la saison des baleines et des orques et l’occasion de faire des balades avec les chiens de traîneau. Si tu aimes skier, la Norvège du Nord offre des paysages spectaculaires avec des pistes surplombant des fjords gelés. Il est même possible de skier de nuit sous les aurores boréales grâce aux remontées mécaniques ouvertes jusqu’à tard dans la nuit.

Venir en hiver c’est aussi payer moins cher pour des hébergements typiques comme les rorbu et éviter la foule, notamment dans l’archipel des Lofoten très fréquenté en été. Je n’imagine pas la circulation estivale sur ces petites routes tortueuses !

Quant à la neige dans les îles Lofoten, nous n’avons pas eu la chance d’en avoir beaucoup avant ou pendant notre séjour donc à notre grand regret, l’archipel était très peu enneigé. L’air marin et la douceur des températures sur ces îles empêchent la neige de tenir longtemps mais les paysages n’en restent pas moins spectaculaires !

Quand partir en Norvège arctique ?

Le choix de tes dates déterminera les activités disponibles sur place. Par exemple, les aurores sont visibles de septembre à fin mars mais les orques et les baleines ne le sont que jusqu’à mi-janvier. On peut les voir toute l’année à Andenes, dans les îles Vesteralen, mais y aller prend du temps et selon la météo, la sortie peut être annulée.

La Norvège du Nord est située à une latitude idéale pour observer les aurores boréales car Tromso est presque sous l’ovale auroral. Si la météo est favorable, tu auras de grandes chances d’y voir des aurores spectaculaires sans trop d’effort. Pour maximiser nos chances, nous avons choisi de partir durant une semaine de nouvelle lune, lorsque le ciel est plus sombre. Voici un petit résumé pour t’aider à choisir la période la plus adaptée à tes activités en Norvège du Nord en hiver :

Combien de temps pour faire un road trip de Tromso aux îles Lofoten ?

Pour un voyage en voiture de Tromso aux îles Lofoten, prévois au moins 10 jours. La météo hivernale est imprévisible, pouvant passer du soleil à la tempête de neige en une journée. Il est donc important de planifier des étapes courtes en kilométrage et de garder en tête que des retards sont possibles à cause des intempéries. Nous avons eu un temps agréable tout le séjour, sans pluie ni neige. Si tu fais le trajet en voiture, évite de conduire la nuit pour ta sécurité et pour ne pas manquer la beauté des paysages.

Nous avons fait l’aller en voiture de Tromso aux Lofoten, puis avons pris l’Express côtier Hurtigruten au retour, du port de Solvaer au port de Finnsnes, à l’entrée de l’île de Senja. Cela nous a permis d’économiser deux jours de route et de fatigue, et de visiter l’île de Senja avant de rentrer en voiture à Tromso. Nous avions réservé une cabine et embarqué la voiture de location. C’était une belle expérience de contempler les paysages depuis la mer, avec d’autres perspectives, et de profiter du jacuzzi sur le bateau en regardant les dauphins. Les tarifs de l’Hurtigruten ont cependant flambé depuis 2022.

Retrouvez mon article  » Notre expérience : Naviguer de port à port avec l’Express Côtier Hurtigruten« 

Si vous disposez de moins de 10 jours, ou si vous ne souhaitez pas faire une portion du trajet en ferry, je vous conseille de vous limiter à la région de Tromsø et ses îles (Kvaloya, Sommaroy etc) où il y a déjà énormément de choses à voir et d’activités à faire, ou de visiter seulement l’archipel des Lofoten en incluant peut-être les Vesteralen. J’ai détaillé notre itinéraire jour par jour durant 10 jours de Tromso aux îles Lofoten en mars dans la suite de cet article.

Quels vols pour la Norvège arctique depuis la France ?

Nous avons réservé nos billets d’avion fin août pour un départ début mars. Un voyage en Norvège est coûteux, donc mieux vaut tout planifier à l’avance pour réduire le budget ! Nous avons choisi Austrian Airlines pour aller de Marseille à Tromso, avec deux escales à Vienne et Munich. Malgré les courtes correspondances, cette combinaison nous permettait d’arriver le même jour à l’aller comme au retour, maximisant ainsi notre temps sur place.

Attention Austrian Airlines propose des vols avec des correspondances très courtes (40min pour la première, 40 minutes pour seconde) mais les aéroports de Vienne et de Munich sont bien organisés pour rejoindre votre correspondance. Nous n’avons pas eu de problème, les bagages suivent également automatiquement.

Depuis Paris, il y a des vols directs vers Tromso mais cela ne nous convenait pas car au départ de Marseille, cela nous faisait perdre 2 jours sur place, donc si vous êtes limités en temps par vos congés, Austrian Airlines est une compagnie à considérer car elle vous permet d’arriver le jour même.

Tarif Vols sur Austrian Airlines (Marseille-Vienne-Munich-Tromso) : 307€ A/R par personne

Nous avons payé 454€ pour 10 jours pour une voiture de catégorie de type Hyundai i30 mais nous avons été surclassé avec un 4X4. Nous n’avons pas pris l’assurance complète de BSP Auto car notre carte VISA Ultim de Boursorama nous assure le remboursement de franchise en cas de pépin. D’ailleurs, nous avons fait appel à l’assurance de la carte ULTIM suite à ce voyage, je t’explique tout dans cet article  » Carte VISA Ultim de Boursorama et remboursement de franchise : Notre expérience en Norvège« 

Internet et téléphone en Norvège

Nos forfaits Bouygues Télécom comprenaient déjà 25Go de data en Europe et appels illimités. Nous avons eu du réseau partout sans problème.

Monnaie et paiements en Norvège

La monnaie est la couronne norvégienne (1€ = 12 NOK environ). Nous avons toujours payé par carte bleue, tout les commerces sont équipés et ce mode de paiement y est encouragé (restaurants, épiceries, etc).

Où dormir ? Notre budget hébergements à Tromso et dans les îles Lofoten

L’expérience sympa est de dormir dans une de ces jolies cabanes de pêcheur sur pilotis typiques des Lofoten, les rorbu. On trouve des rorbu dans des régions de Norvège où la pêche (principalement la pêche à la morue) était une activité importante mais saisonnière, ayant lieu pendant les mois d’hiver. Construits directement sur les rochers au bord de l’eau, ces cabanes permettaient un accès direct à la mer et un déchargement aisé des poissons. A présent, les rorbu sont principalement loués aux touristes. La plupart de ces cabanes ont été restaurées et leur intérieur remis au goût du jour. Les rorbu sont généralement plus chers que les hébergements de style hôtel ou appartement mais c’est une expérience typique à vivre lors d’un séjour dans les Lofoten pour une ou quelques nuits.

Durant ce voyage, nous avons mixé cabanes de pêcheurs, hôtels et appartements loués sur Air BnB. Ce poste de dépense est très subjectif car dépend du budget de chacun. Nous avons pris à chaque fois un logement avec une kitchenette et salle de bain. L’emplacement, la vue, une salle de bain privée et la présence d’un restaurant ouvert au mois de Mars (la plupart sont fermés en hiver en Norvège) étaient nos critères principaux. Nos hébergements en détails :

• 2 Nuits à Kvaløysletta (Strand Apartments) : 134€/nuit
• 1 Nuit à Harstad (Clarion Collection Hotel Arcticus) : 121€ (petit déjeuner, diner et sauna inclus)
• 1 Nuit à en waterchalet à Kabelvag (Skarungen)
• 2 Nuits en rorbu traditionnel à Sakrisøy (Sakrisøy rorbuer) : 172€/nuit
• 1 Nuit à Ballstad – (Solsiden Brygge Rorbuer) : 166€/nuit (petit dej inclus)
• 1 Nuit dans le ferry Hurtigruten (cabine polar extérieure, voiture, petit déjeuner) : 576€ pour 2
• 2 Nuits à Tromsø (Appartement chez Markus – Air BnB) : 170€/nuit

Tous nos choix d’hébergement étaient très bien, vous pouvez les retrouver en détails au fil de nos articles sur ce road trip en Norvège. L’hébergement représente un budget conséquent du séjour, mais il est tout à fait possible de réduire ce poste de dépenses en sélectionnant des logements moins cher, cela dépend de chacun.

Manger en Norvège et dans les Lofoten : Quelles sont les spécialités norvégiennes à ne pas rater ?

Les régions de Tromsø et des îles Lofoten offrent une cuisine qui reflète la richesse de leur environnement naturel et leur patrimoine culturel. Parmi les spécialités à ne pas manquer, le stockfish ou poisson séché est emblématique, souvent à base de morue, séché à l’air libre sur des séchoirs en bois pendant des mois. Le rakfisk, une truite fermentée, est un autre poisson local prisé. Le klippfisk, du poisson salé et séché, est utilisé dans une variété de plats traditionnels. Ne manquez pas non plus le gravelaks, un saumon mariné à l’aneth et au sel, souvent servi avec une sauce à la moutarde. Les ragoûts de renne et d’élan sont souvent servis par les samis pour se réchauffer après une journée dans le froid arctique. Nous, les rennes, on les préfère en train de gambader dans la nature donc on ne vous donnera pas notre avis sur le goût que ça peut avoir.

En dessert, nous avons goûté aux lefse, une sorte de galette traditionnelle, et aux krumkake, des gaufrettes roulées souvent garnies de crème fouettée. Mais ce qu’on a préféré, ce sont les kanelbullar, ces délicieuses brioches à la cannelle pour accompagner nos pauses café.

Les restaurants en Norvège

Manger au restaurant coûte très cher en Norvège. N’espérez pas vous en tirer pour moins de 80€ pour deux plats et deux boissons. La plupart des restaurants sont fermés en hiver surtout dans les îles Lofoten, on a donc souvent opté pour la popote maison par praticité. Concernant les adresses où nous avons été, je vous conseille ces restaurants car le poisson y était très bon : le restaurant du Solsidden Brygge à Ballstad et le restaurant du Skarungen à Kabelvag qui est très cosy avec son poêle à bois et sa superbe vue sur le fjord.

Nous avons mangé aussi le fameux fish burger à Anita’s Seafood (notre rorbu était situé juste en face) mais même si nous avons trouvé le cadre exceptionnel, nous n’avons pas trouvé la nourriture à la hauteur de sa réputation. Les burgers n’ont rien d’exceptionnel et le kanelbulle était très sec, nous ne l’avons pas terminé (sacrilège !). Etant le seul restaurant de Sakrisoy ouvert en hiver, c’était bondé et très bruyant. Et pour le prix, on aurait aimé ne pas devoir débarrasser et rincer nos assiettes et nos couverts à la fin du repas comme à la cantine..c’était vraiment l’usine.

Comment s’habiller ? Notre équipement pour un road trip en Mars en Norvège

Un voyage en terres polaires ne s’improvise pas alors même si la région bénéficie d’un climat plus doux que dans le reste du pays grâce au Gulf Stream, nous avons préféré partir bien équipés contre le froid. Nous ne faisons pas de ski et vivons en Provence donc nous n’avions pas vraiment d’affaires chaudes et avons dû acheter un peu d’équipement. Vous pouvez prendre vos affaires de ski, en privilégiant la laine pour les chaussettes et des sous-vêtements techniques.

Nous avons eu un superbe temps tout le long du voyage, aucun jour de pluie ni de vent et la température en ce début mars n’est jamais descendu en dessous des 3°, mais voici ce que nous avions emporté avec nous. Nous avons eu de la chance de ce côté-là mais il vaut mieux partir trop équipé contre le froid que pas assez 😉

• une parka grand froid achetée chez Décathlon
• des sous-pulls thermiques de marque Uniqlo et Columbia
• des chaussettes en alpaga et en duvet de yak très chaudes
• des moufles imperméables achetées sur Vinted et des gants en laine de Yak de la marque Artisans mongols que je recommande
• un tour de cou en polaire, un bonnet doublé en polaire
• une veste polaire zippée
• une grosse veste polaire Sherpa coupe-vent Uniqlo
• des leggings polaires Uniqlo
• un pantalon de rando doublé polaire Uniqlo
• des chaufferettes Décathlon
• des bottes Sorel (modèle Sorel Torino II Tall pour femme)
• des crampons indispensables (achetés pour notre précédent voyage en Islande chez Décathlon)
• un grand thermos
• une lampe frontale

Bon plan : On a acheté nos bottes Sorel sur Zalando, pile 2 semaines avant le black friday. Elles étaient soldées à 50€ ! Le site augmente ses prix quelques jours avant le black friday afin de les rabaisser pour le back friday mais à un prix bien supérieur à celui que nous avons payé. Je te conseille d’aller voir sur leur site autour du 15 novembre, c’est là que tu feras les meilleures affaires 😉

Comment voir des aurores boréales en Norvège ? Quel matériel photo ?

Mes conseils pour voir et photographier les aurores boréales

Voir des aurores boréales en Norvège du nord est une expérience magique. Voici mes conseils pour maximiser vos chances de voir ces phénomènes lumineux spectaculaires :

• Choisir la bonne période : La meilleure période pour observer les aurores boréales en Norvège du nord s’étend de fin septembre à début avril. Durant cette période, les nuits sont suffisamment longues et sombres pour offrir une bonne visibilité. Essayez de programmer votre séjour pour qu’il tombe dans une semaine de nouvelle lune et non de pleine lune afin que le ciel soit bien sombre.

• Choisir le bon endroit : Tromsø est souvent appelée la « porte des aurores boréales » et offre de nombreuses excursions organisées pour chasser les aurores. La ville est idéalement située car quasiment sous l’ovale auroral. Les Îles Lofoten permettent d’observer les aurores avec des paysages spectaculaires en arrière-plan. Nous avons vu la plus spectaculaire des aurores au Skarugen Cabins & camping. Parfaitement orienté plein nord et sans pollution lumineuse car l’établissement éteint ses lumières en soirée. Le cadre du Skarungen est exceptionnel pour les aurores !

• Éloignez-vous des lumières artificielles : Les villes et les villages créent une pollution lumineuse qui peut rendre les aurores moins visibles. Éloignez-vous des zones urbaines pour une meilleure expérience. A Tromso et même dans la campagne alentour, il y a énormément de lampadaires et chaque maison norvégienne possède des lampes devant ses fenêtres. Il vous faudra donc rouler un peu pour trouver un coin non éclairé. Nous avons vu une superbe aurore au dessus du fjord un peu après Tonsvik. Si vous continuez sur plusieurs kilomètres, il y a de moins en moins de maisons, la ville est assez éloignée pour que les lumières ne gênent pas.

• Surveiller les prévisions météo : Tu peux installer des applications mobiles comme « My Aurora Forecast » qui peuvent t’aider à suivre les conditions météo en temps réel. Pour notre part, nous ne regardions plus ces appli car l’apparition des aurores est vraiment un phénomène aléatoire. Avoir un bon score Kp ne vous garantit pas d’en voir, et inversement un Kp faible n’exclut pas vos chances. Il y a aussi l’indice Ks, indiquant la vitesse du vent solaire qui peut être un indicateur mais globalement, la situation géographique de Tromso étant très favorable, je dirais qu’il importe plus de tracker la météo et les zones nuageuses, que le paramètre Kp.. Comment avons-nous procédé ? Tous les soirs vers 20h, on regardait la couverture nuageuse en direct sur le site Windy.
• Je te conseille d’utiliser le site de prévisions méteo Windy et non l’application car la fonctionnalité nuages n’est pas gratuite sur l’application. Le site vous permet de zoomer précisément sur une ville ou un lieu pour voir le pourcentage et l’évolution de la couverture nuageuse dans le temps. Nous l’avons trouvé assez fiable et nous allions dans les lieux où il y avait moins de 40% de couverture nuageuse. Par exemple le premier soir à Tromso, nous avions prévu dans l’après-midi de nous rendre au nord de Kvaloya puis vers 21h nous avons vu sur Windy que le seul endroit ayant moins de 50% de nuages était à Tonsvik. Nous avons donc modifié nos plans pour aller sur la route de Tonsvik et nous avons vu une aurore incroyable durant 1h30 alors qu’elle n’était pas visible sur Tromso à quelques kilomètres de là en raison des nuages. Le secret est qu’il faut bouger, se rendre dans un endroit dégagé, au cas où une aurore ferait son apparition.

• Habille-toi chaudement et prépare-toi un thermos avec une boisson chaude.
• Sois patient et flexible : Les aurores boréales sont des phénomènes naturels imprévisibles. Sois prêt(e) à attendre plusieurs heures ou à sortir plusieurs nuits de suite pour maximiser tes chances de les voir.
• Tu peux participer à une excursion guidée si tu n’as pas de voiture pour bouger. Les guides locaux connaissent les meilleurs spots et ont l’expérience nécessaire pour interpréter les prévisions météorologiques et aurorales. Des excursions en minibus, en bateau ou même en traîneau à chiens sont disponibles. Nous ne te donnerons pas notre avis sur ces tours car nous préférons chercher les aurores nous-mêmes et si tu parcours nos articles, j’indique plein de spots bien placés pour voir les aurores.
• Prendre des photos d’aurores boréales. Il te faudra utiliser un appareil photo avec des réglages manuels. Régle une longue exposition (10-20 secondes), une ouverture large (f/2.8 ou plus), et une sensibilité ISO élevée (800-3200). Selon les boîtiers, la montée en ISO engendre plus ou moins de bruit.. Surtout, apporte un trépied pour stabiliser ton appareil photo pendant les longues expositions ou pose ton appareil et déclenche le avec le retardateur.

En suivant ces conseils, tu augmenteras considérablement tes chances de vivre l’incroyable spectacle des aurores boréales au dessus des fjords de la Norvège du nord.

ITINERAIRE ET CHOIX DES HEBERGEMENTS EN NORVEGE

Avant le départ, je te conseille de jeter un oeil au site rando-lofoten.net qui répertorie de nombreux sentiers et randonnées dans les îles Lofoten. La plupart sont fermés en hiver mais s’il n’y a pas de neige comme au moment où nous étions, quelques balades restent possibles, à pied ou en ski de randonnée.

Notre itinéraire de 10 jours de Tromso aux îles Lofoten :

• Jour 1 : Visite de Tromsø – Nuit à Kvaløysletta (Strand Apartments)
• Jour 2 : Iles de Kvaløya & Sommarøy – Nuit à Kvaløysletta (Strand Apartments)
• Jour 3 : Route vers les îles Vesterålen – Nuit à Harstad (Clarion Collection Hotel Arcticus)
• Jour 4 : Route vers les îles Lofoten – Nuit à Kabelvag (Skarungen)
• Jour 5 : Matinée spa puis île de Vestvagøya – Nuit à Sakrisøy (Sakrisøy rorbuer)
• Jour 6 : Villages de Moskenesøya (Sørvågen, Tind et Å) puis après-midi à Nusfjord – Nuit à Sakrisøy (Sakrisøy rorbuer)
• Jour 7 : Village de Hamnoy, plages d’Hauckland, Unstad- Nuit à Ballstad (Solsiden Brygge Rorbuer)
• Jour 8 : Villages de Ballstad, Mortsund, Ure, Sennevik, Steine, Stamsund le long de la route 815 & île de Gimsøya – Nuit dans le ferry Hurtigruten
• Jour 9 : Ile de Senja – Nuit à Tromsø (Appartement chez Markus – Air BnB)
• Jour 10 – Journée chien de traîneau dans les Alpes de Lyngen – Nuit à Tromsø (Appartement chez Markus – Air BnB)